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大好きな黒豆ご飯♪

にこくまは黒豆ご飯がすご~く好きなんだけど、
スーパーで黒豆を買うと高いので、ネットで注文することが多いです♪

でも結構売り切れが多いから、注文するのはその時に買えるお店からなので、
今回は秋田のバースプレィスおおがたさんにお願いして届けて頂きました♪

  037_20160114202326ee6.jpg
【黒豆】1kg(27年産)【黒大豆】 秋田県産 【RCP】

黒豆は美味しい上に栄養素も豊富!
img_kuromame.gif   無題
                             ※黒豆辞典様より画像をお借りしました。

そして、注文してたのが昨日届いたから、早速黒豆ご飯を作りました♪

038_201601142025113fd.jpg  040_20160114202551c66.jpg

黒豆ご飯を炊く時も普通のご飯を炊く時も、基本的には何かしらの雑穀米を一緒に入れます♪
今回は、むらせライスの二十五穀米 2袋を入れました。

045_20160114203511949.jpg  046_20160114204302018.jpg
むらせライス 国内産100%使用 二十五穀米 1袋 660g(30g×22袋入)健康米 

あともう一つ肝心なのは、粉末寒天と塩です。
寒天はいつも伊那食品工業伊那寒天(粉末寒天)を入れてます。
そして塩は、竹炭塩 イヤシロソルト か、キパワーソルトを入れますが、
今回は竹炭塩 イヤシロソルト を使いました。

048_20160114205007e36.jpg  051.jpg
伊那食品工業伊那寒天 S-6 1kg (粉末寒天)    竹炭塩 イヤシロソルト 240g

雑穀米と寒天を入れると、もち米を使わなくてもモチモチして美味しいし、
手軽に食物繊維が摂れるのもいいかなと思って。
あと、満腹効果を得られるダイエット方法でもあるみたい。

確かにご飯に寒天を入れて食べた場合の満腹感は入れない時よりはあるのですが、
だからと言って痩せるとか?のダイエット効果は不明です。(笑)

粉寒天は色んなメーカーの商品を使ったけど、漂白臭なのか?
独特の臭いが気になるものも結構あったんで失敗も多かったよ・・・。
でも今はこの伊那食品工業伊那寒天が気に入ってて、何度もリピートしてます♪

塩は竹炭塩 イヤシロソルト でも、キパワーソルトでもあまり変わりません。
なぜなら、どちらも似てるからです。
キパワーソルトは有名なので、説明するまでもないと思いますが、
知らない方は還元力のあるお塩!!!キパワーソルトの記事を良ければご覧下さいませ・・・。

竹炭塩 イヤシロソルト も、キパワーソルトも高温で焼き上げるから、
両方共ベタベタせず、粒も細かいしサラサラしてます。

竹炭塩 イヤシロソルト は竹炭塩だけど、竹炭の臭いはなくやはり硫黄の香りがします。
にこくまからすると、この硫黄の香りがするからこそ、体に良さそうな塩って思うんだけど・・・。
それから、竹炭塩 イヤシロソルト は竹炭塩なので、少し黒い色の粒が混ざってます。

じゃあこの2つの塩の違いはどこが違うのかと簡単に言うと・・・

   ★キパワーソルト→韓国  還元力150mv超
   ★竹炭塩 イヤシロソルト →日本(佐賀県加唐島の海水と、九州地方の孟宗竹)  還元力‐250mv超

ということで両方共もミネラルたっぷりでお勧め出来るんですが、
最近は日本の商品ということもあり、竹炭塩 イヤシロソルト をまとめて注文することが多くなりました。

では、黒豆ご飯をいただきま~す♪

041_201601151840021f2.jpg

   うんめ~~~♪


超還元イヤシロソルト(詰替用)←更にすごい還元力!!!
      
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白菜のお漬物

先日、ママくまにもらった白菜を丸々一個を塩漬けにしたのですが・・・、
ジッパー袋大が三個分になり、うひゃぁ~ずっしりと重い~

だし 065
他のお漬け物が同梱でも送料無料!買えば買うほどお得!【送料無料】漬物 浅漬 お試し!

ものすんごい量だから、当分我が家では毎食食卓に上がるでしょう・・・(笑)

だから、にこくまは今日のお昼ももちろん食べたよぉ~!
すりごまを上にたっぷりかけてねー。(←かけすぎ

つけ
↑見た目はあまり美味しくなさそうですが、味はまぁ普通って感じで食べれましたよー。


    
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プロフィール

にこくま

Author:にこくま
はじめまして・・・٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
関西在住で、子供のいない専業主婦のにこくまと申します。
数年前まで旦那様が自営業だったため毎月大きな出費が多く貯金が全く出来ませんでした。
また保証もなく年金も少ない老後不安から一時は海外投資も検討しましたが日本で投資信託を始めました。
きっかけは毎月分配型の投資信託を勧められたことですが、運用効率が悪いので解約したいと思いつつ分配金の誘惑を断ち切れず、ズルズルと保有し続けています・・・。
難しいことはちっともわかりません・・・。

ありがとうございます♪
heart1036.jpg illust3283_20160206233252e59.png heart1036.jpg こんなつたないブログにご訪問してくださり心から感謝申し上げます。 今日も皆様にとってhappy♪で素敵な一日でありますように・・・(*'▽')/
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以前コメントをくださったYS様
FとSを申し込みの件ですが、にこくまもどこで申し込めばいいかわからないまま 時間だけが過ぎ、結局海外投資はしておりません。 そのためどうお答えしたらいいかのか?と悩み、お返事が遅くなり、 またこんな形でのコメントをお許しくださいませ。m(_ _)m 現在このブログを見てくれてるかわかりませんが、お力になれず本当にごめんなさい。
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